किडनी स्टोन : इलाज और रोकथाम

रोहन करीब 35 साल का एक स्वस्थ आदमी है. हाल ही में, वह पूरे दिन अक्सर अपने कमर में तेज दर्द महसूस करने लगे. इसके साथ-साथ उन्होंने मिचली और उल्टी का भी अनुभव हुआ. चिकित्सा टेस्ट के बाद उसके अंदर किडनी स्टोन को डायग्नोस किया गया. हालांकि, किडनी स्टोन काफी सामान्य विकार हैं, फिर भी रोहन में वह कैसे विकसित हुआ?

पाचन तंत्र आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों से पोषक तत्वों, खनिजों और विटामिन को अलग करता है. किडनी स्टोन उस समय होते हैं जब किडनी की आंतरिक लाइनिंग के साथ अविघटित खनिज जमा हो जाते हैं. समय के साथ ये खनिज, कठोर व क्रिस्टलाइज हो जाते हैं और अंततः किडनी स्टोन बन जाते हैं. इसके अलावा, आपके यूरेटर, ब्लैडर और यूरेथ्रा में भी स्टोन मिल सकते हैं. कुछ किडनी स्टोन गोल्फ बॉल के जितने बड़े हो सकते हैं और दर्द पैदा कर सकते हैं जबकि अन्य स्टोन इतने छोटे रह सकते हैं और यूरिनरी ट्रैक्ट से गुजर सकते हैं. शरीर से बाहर निकलते समय भी, वे अपनी क्रिस्टलीय संरचना के कारण दर्द और बेचैनी का कारण बन सकते हैं.

किडनी स्टोन के लक्षण क्या हैं?

किडनी स्टोन के कुछ लक्षणों में कमर में गंभीर दर्द, खून और मवाद के निशान के साथ पेशाब, पेशाब के दौरान जलन, और पेशाब का बार बार आना शामिल है. इस तरह के किडनी स्टोन के कारण होने वाले संक्रमण के मामलों में, व्यक्ति को बुखार भी आ सकता है. उल्टी और मिचली भी किडनी स्टोन के लक्षण हैं. कुछ उदाहरणों में, पेशाब में बदबू के साथ-साथ उसका रंग भी अलग हो सकता है.

किडनी स्टोन के कारण क्या हैं?

यूरिक एसिड की अत्यधिक मात्रा, मूत्र का प्राथमिक घटक, जब असमान होता है तो किडनी की पथरी हो सकती है. इसका सबसे सामान्य कारण पानी कम पीना है. किडनी स्टोन का इलाज किए गए अधिकांश रोगियों को कम पानी का सेवन करने के लिए जाना जाता है. पानी आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है और जब आप इसका कम सेवन करते हैं, तो खनिज ठीक से घुलने में विफल हो जाते हैं और आपके मूत्राशय या गुर्दे के अंदर दब जाते हैं और इस तरह किडनी में क्रिस्टल बन जाते हैं. इसके अलावा, शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी भी हो सकती है जो इस तरह के क्लम्पिंग को रोकती है. कभी-कभी आनुवंशिकता भी किडनी स्टोन विकसित होने का कारण बन सकती है.

किडनी स्टोन की रोकथाम कैसे करें?

किडनी स्टोन की रोकथाम के लिए आहार और लाइफस्टाइल में बदलाव की आवश्यकता होती है. चरम मामलों में मेडिकल सहायता के तौर पर पानी या तरल पदार्थ की खपत बढ़ाना बेसिक उपचार है. किडनी स्टोन को रोकने के लिए, आपको पानी की खपत को प्रति दिन कम से कम आठ गिलास तक बढ़ाना चाहिए. आप अन्य तरल पदार्थ, जैसे कि फ्रेश फ्रूट जूस भी शामिल कर सकते हैं.

ऑरेंज जूस और लेमोनेड, किडनी स्टोन की रोकथाम के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं क्योंकि उनमें साइट्रेट होता है. साइट्रेट ऐसा तत्व है जो क्रिस्टल के निर्माण को रोकता है. कैल्शियम और सोडियम की उपयुक्त राशि का सेवन करने से किडनी स्टोन की रोकथाम में भी मदद मिलती है. ऑग्जेलेट एक यौगिक है जो प्राकृतिक रूप से ऐसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जो कैल्शियम के साथ मिलकर किडनी स्टोन बनाता है. तो याद रखें कि ऑग्जेलेट से भरपूर खाद्य पदार्थों को अधिक मात्रा में न खाएं.

पशु प्रोटीन से भरपूर भोजन एसिडिक होते हैं और इससे किडनी स्टोन हो सकते हैं. उपरोक्त के साथ-साथ,अधिक मात्रा में विटामिन सी सप्लीमेंट का सेवन करने से स्टोन बन सकता है.

किडनी स्टोन के प्रकार और उनके इलाज क्या हैं?

केवल कैल्शियम से ही नहीं, बल्कि अन्य मिनरल्स से भी किडनी में स्टोन बन जाते हैं. कैल्शियम के कारण स्टोन होना सबसे आम हैं, लेकिन किडनी स्टोन विभिन्न प्रकार के होते हैं.

यूरिक एसिड से बने किडनी स्टोन ऐसे स्टोन हैं जिनसे आमतौर पर, पुरुष सबसे ज़्यादा पीड़ित होते हैं. यूरिक एसिड का ऐसा क्रिस्टल तब बनता है जब मूत्र में एसिडिटी का स्तर बढ़ जाता है.

यूरिक एसिड से बने किडनी स्टोन ऐसे स्टोन हैं जिनसे आमतौर पर, पुरुष सबसे ज़्यादा पीड़ित होते हैं. यूरिक एसिड का ऐसा क्रिस्टल तब बनता है जब मूत्र में एसिडिटी का स्तर बढ़ जाता है.

इस प्रकार, किडनी स्टोन ट्रीटमेंट आपके द्वारा डायग्नोस किए गए स्टोन के प्रकार पर निर्भर करता है. छोटे क्रिस्टल के लिए किडनी स्टोन ट्रीटमेंट किसी भी मेडिकल प्रोसीजर से मुक्त है. दर्द से राहत देने वाली, मेडिकल थेरेपी और अधिक मात्रा में पानी पीना उनके इलाज के लिए पर्याप्त है. बड़े किडनी स्टोन के ट्रीटमेंट में सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे मूत्रमार्ग से गुजरने के लिए बहुत बड़े होते हैं या अधिक दर्द के साथ ब्लीडिंग भी हो सकती है. एक्स्ट्राकॉर्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिप्सी (ESWL) एक ऐसी प्रक्रिया है जो बड़े पत्थरों को तोड़ती है जिससे वे मूत्रमार्ग के माध्यम से प्रवाहित हो सकते हैं. वैकल्पिक रूप से, इस तरह के किडनी स्टोन को तोड़ने के लिए मूत्राशय के माध्यम से एक मूत्रवाहिनी को डाला जा सकता है. अत्यधिक मामलों में सर्जरी से जुड़े अन्य तरीकों को भी अपनाना पड़ सकता है.

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